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久しぶりに母親の影に気持ちが落ち込んでしまったけど‥‥2026年01月28日【備忘録】今が1番!明日が楽しみ! アラフィフでも人生変えてやる･･･』前回のお話『半年に一回はビリビリなる腰痛』前回のお話『めちゃくちゃ重い･･･ゃ重い丸亀製麺食べるアラフィフ主婦のラ…ameblo.jp次男から･･･- 暮らしの効率化や健康・メンタル維持のヒントが見つかる!11月に読んだ本4冊の読書レビュー2025年11月29日ワーキングマザー的 整理収納 & 北欧インテリア･･･ 冷え・むくみ・便秘・肩こり・ 腰痛・骨粗鬆症などの大きな原因の ･･･ つい「親だから」「主婦だから」と いった自分に貼った･･･
- 東京のセミナーに参加しておりました2026年01月31日太田マスミ・気功整体･･･年 中国新聞に連載コラム◎2011年 主婦の友インフォス社「健康」に特集･･･15ページ特集◎2013年 「腰痛を治す本」主婦の友インフォス社に掲･･･
- アラフィフのブロ友さんへ、筋トレへの誘い・笑2026年01月22日人生折り返し地点!これからも楽しむワーママブログ･･･。80人: 階段で息が切れる、肩こり・腰痛がある、重い荷物を持つとよろめ･･･です。今の体感としては「普通の主婦(または会社員)」かもしれませんが･･･
- 動かないから動けなくなる?「省エネ」やめて手に入れた、更年期に負けない体2026年01月12日オーダーメイドのアロマで心と体をリフレッシュ♡アロマサロンホームサロンシュシュ@小平(東大和市駅)･･･たから。あまり歩かない、動かない。専業主婦で家に居ることが多く、「動くこ･･･やる。重い荷物も自分で運ぶ。(腰痛には注意⚠️)無理をするのではなく･･･
- 心霊現象多発な最近2025年12月18日" ミドサー主婦*しらゆき "の好きをギュッとLife･･･ざいますしらゆき🍎です〘 ミドサー主婦*旦那くんと娘と３人家族 〙ポ･･･うとう三日前くらいから疲労感と腰痛背中痛、手湿疹もありーので不眠気味･･･
- 今日まで【50%オフ】昆布と海藻のスープ、国産やさいもりもり、半額+1000円オフのブラなど2026年02月01日パート主婦*なつの節約ブログ*低収入でも心豊かな暮らし･･･ございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。二馬力で世帯･･･産前 矯正 補正下着 ゆがみ 腰痛 お腹引き締め ラディアンヌ楽天市･･･
- 主婦になりました2026年01月18日うつ病と向き合い、主人との穏和な暮らし･･･ていない私は、洗濯物を干すのに、大変な腰痛に襲われ、昨日１日腰痛でダウン･･･供がいないので、お子さんがいる主婦の皆さんは、より大変でしょうが私は･･･
- とうとう受診した40代の不調2026年01月26日楽しみIROIRO♪ 平凡な主婦hapiの毎日平凡な主婦hapiのブログにお越しくださり、ありがとうございます最近、腰痛やしびれ、冷えなど色々な症状があり自己流の対処をしていましたが、とうとう無視で･･･
- ☆★☆WinFitのすすめ☆★☆2026年02月02日堺の少人数制ジム『WinFit』/子連れOK/子供と一緒に通えるジム/高齢者プログラム/初心者専用･･･事のため、毎日を一生懸命に過ごしている主婦の方ほど、「自分のことは後回し･･･を変えたい体に不調を感じる方(腰痛、膝痛、肩こり等)体に負担をかけす･･･
